Rozpocznij
przygodę z medytacją teraz
Medytacja prowadzona
Spróbuj różnych metod medytacji i rozwijaj się, w interesującym Cię kierunku.
Timer
Zanurz się w dźwiękach natury lub ciszy wykorzystując medytacyjny minutnik.
Mierz swoje wyniki
Śledź ile minut medytacji zebrałeś i rozwijaj swoją postać odblokowując kolejne poziomy świadomości.
Autorzy medytacji
Bartosz Żuchowski
Psychoterapeuta, psychoedukator, certyfikowany nauczyciel jogi Vinyasa, prezes Fundacji Imagonacja.
Z wykształcenia mgr sztuki, trener i tancerzem. Ukończył Akademię Teatralną im. Aleksandra Zelwerowicza w Warszawie – mgr sztuki. Równocześnie rozwija swoją wiedzę w Studium Psychologii Procesu, gdzie zdobył niezbędne doświadczenie i narzędzia do rozwojowej, twórczej oraz terapeutycznej pracy z ludźmi.
Od kilku lat organizuję warsztaty oparte na twórczych metodach ekspresyjnych m.in. taniec, drama, elementy psychodramy i pracy z dźwiękiem.
Inspiracją do jego pracy jest kilkunastoletnie doświadczenie związane z twórczymi praktykami, wiedza którą zdobył w zakresie psychologii i psychoterapii oraz podróże, podczas których uczy się różnych perspektyw i sposobów świadomego celebrowania życia.
Paulina Sołtys
Psycholog, nauczycielka Treningu Umiejętności Społecznych dla dzieci i młodzieży, certyfikowana nauczycielka jogi dla dzieci, instruktorka jogi dla dorosłych, psychoedukatorka, diagnosta, psychoprofilaktyk uzależnień w trakcie szkolenia terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach.
Pasjonuję się jogą oraz holistycznym podejściem do zdrowia człowieka.
Historie GoodMood
"Aplikacje okazała się mega pomocna podczas zasypiania. Moje problemy ze snem się skończyły"
Adam
"Ulubione medytacje prowadzone i minutnik. Fajny wybór podkładów."
Karol
"Nastąpiła bardzo duża zmiana po regularnym używaniu aplikacji"
Anna